Nutzen

• Dieses Lern-Projekt liefert dir Basiswissen und -Fähigkeiten für einen guten Sitz und feine Hilfen – das A und O für feines Reiten.
• Denn nur wenn du dynamisch sitzen kannst, kannst du dein auch Pferd optimal in seinen Bewegungen unterstützen
• Du kommst zudem besser in Balance und kannst auch besser mit Störungen im Sattel umgehen
• Das alles erreichst du mit effektiven Übungen und cleveren inneren Bilden. Sie helfen dir also, Hilfen zu geben, die dein Pferd intuitiv versteht.

Voraussetzungen

• Dein Pferd sollte sich im Schritt und Trab sicher reiten lassen
• Du solltest außerdem motiviert sein, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln

Ausrüstung / Ort

• elastisches Balanceboard (Lern-Video 1)
• 2 Körperwaagen (Lern-Video 1, optional)
• 1 Luftballon (Lern-Video 2)
• Gymnastikball passend zur Körpergröße, fest aufgepumpt, optimal ist ein dickwandigeres Modell (Lern-Video 2)
• Für die Übung mit dem Gymnastikball empfiehlt sich ein glatteren Boden, kein dicker Teppich (Lern-Video 2)

Dauer

• Die Übungen sind zum Teil sehr kurz. Sie lassen sich deshalb immer wieder in den Alltag einbauen.
• Sie 5-8 mal pro Tag zu machen, wären optimal. Aber jede gemachte Übung ist besser als keine
• Die Übungen lassen sich auch in verschiedenen Alltagssituationen integrieren. Probiere sie deshalb an verschiedenen Orten aus, etwa im Auto, in einer Warteschlagen und so weiter…
• Erste Effekte spürst du in der Regel sofort. Je länger du weiter übst, um so besser werden mit der Zeit deine Fähigkeiten

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